Thursday, December 8, 2011

FEELS CHUBBY NOW



JUST LOOK THESE PICTURES...


this is when I was 12

this is  when I was 15


berbeza tak...?  ;)  beza kan...?
tengoklah pipi tu.. beza sangat.
rasanyalah... tak tau lah nampak ke tidak
I feel chubby now!
kalau kita tengok dlm dictionary
chubby means close to being fat
can most times be cute
hhhmmm.....!!??
majority yang mengenali diri ini
dapat melihat bahawa akue semakin tembam
hakhakhak! :D
itulah..
dulu tak pandai sangat jaga makan minum
nak exercise pun bukan rajin sangat
akue pun perasan yg akue semakin 
mengembang, mengemBANG dan MENGEMBANG!
ish, tak boleh jadi nie!
kena kurus...
DIET? ouh... tak perlu

so, do something sis!
  1. execise regularly.. hakhak! kat rumah main badminton. but kat sekolah akue ade azam baru tau. kene aktif kat padang. rajin2 jogging ye.
  2. makan ikut time. jgn tengah2 malam bantai lagi.
  3. take least sugar meals. kurangkan chocolates, candies, carbonate drinks.
  4. don't eat too much. jgn terlalu over. kawal pemakanan.
  5. do something yang boleh keluar peluh
  6. tidur yang terlalu kerap sama sekali tidak dibenarkan. nanti badan jadi malas bekerja.

it's okey... tak perlu paksa diri.


coretan suka2 sajaa ;)



No comments:

Post a Comment